Канадка Ди Дюссо, как сертифицированный инструктор по йоге, первой начала проводить занятия по ганджа-йоге в западном мире, хотя традиционные школы высказываются против использования ПАВ в практике.

Ди Дюссо, автор книги “Ганджа-йога”

На родине йоги, в Индии и Непале, до наших дней сохранились люди садху – мужчины и женщины аскеты. Есть разные варианты образа жизни и практик садху, многие поклоняются господу Шиве, который считается первым и главным любителем каннабиса. Основная практика садху-шиваитов – курение гашиша и марихуаны, несмотря на государственный запрет, хотя полиция и так обычно следует негласному правилу не мешать садху отправлять религиозные культы.

Шива с каннабисом

Йога считается обязательной частью жизни для большинства садху. Индуизм воспринимает йогу не только как упражнения, правильное дыхание и другие физически понятные проявления, но и как науку о самой жизни. Йога с санскрита переводится как «единство», которое создатели мира передали с помощью скрытых за упражнениями знаний.

В широком смысле – это философия, которая пронизывает все сферы жизни и осознаётся каждую секунду. Если рассматривать её как гимнастику или оздоровительную практику, это тоже принесёт результаты, но первоначальный и основной смысл потеряется.

Совмещение марихуаны и йоги в западной традиции придаёт процессу больше духовного смысла и целостности. Каннабис относится к веществам, которые могут усиливать состояния, как приятные, так и дискомфортные, поэтому занятия йогой могут приносить лучшие результаты при правильном настрое.

Ганджа-йога в Сан-Франциско

Обычно при групповых занятиях в помещениях используют испарители, чтобы окуривать сразу всех участников, но некоторые преподаватели предлагают печенье или джойнт. По отзывам, люди чувствуют себя необычно и с первого раза влюбляются в ганджа-йогу. Некоторые признаются, что из-за лени никогда не занимались ничем подобным, но здесь им хорошо, и упражнения даются гораздо легче, как физически, так и морально.

Для индивидуальной практики ганджа-йога тоже хороша, а иногда приносит даже лучший эффект, чем групповая. Опытные практикующие рассказали, на что обратить внимание при первых индивидуальных занятиях и как получить от ганджа-йоги максимум.

  • Звуки или тишина

Поначалу вы будете отвлекаться на всё подряд, поэтому правильно подобранная музыка направит вас в нужное состояние. Иногда лучше оставаться в тишине, если вы чувствуете себя достаточно сконцентрированно.

  • Запахи

Добавьте эстетики в йогу, с марихуаной вы тоньше чувствуете окружающее пространство. Используйте аромалампу с эфирными маслами, палочки благовоний или даже туалетную воду. И примите душ перед занятием, это настраивает на правильный лад.

  • Пространство для занятий

Лучше заниматься на природе, это очевидно. Если такой возможности нет, занимайтесь в помещении с доступом свежего воздуха. Вы должны чувствовать себя комфортно, и вам должно быть приятно. Если хотите, зажгите свечи, постелите красивое покрывало: ваша цель оказаться в необычном и торжественном состоянии и месте. Тогда подключиться к медитативному потоку становится легче, из головы уходит мусор, который всплывает, когда вы видите привычную обстановку.

  • Концентрация и чувства

Следите за дыханием, это основа. Марихуана даёт космические возможности для самопознания в чувственном плане и одновременно она “заземляет”, вот и используйте эти качества. Когда выполняете асану, не гонитесь за результатом. Просто делайте это медленно и правильно. Ваша задача — использовать ресурс марихуаны для знакомства со своим телом. Направляйте внимание в каждую клетку, в каждую часть себя, и она проведёт вас в глубокие слои чувствования. Проверено, что после такой йоги улучшается сон, работоспособность и секс.

  • Марихуана

Курить, возможно, не лучший способ. Многие любят печенье или что-то в этом роде, но при любом раскладе следите, чтобы вода всегда была под рукой.

Итоговая цель йоги — достичь абсолютного блаженства и чистоты сознания самадхи, а божественная марихуана в этом помогает.

Рубрики: Статьи

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *